코비염 코세척 어린이도하는 비염치료기 추천

비염은 많은 사람들이 겪는 일상적인 건강 이슈 중 하나입니다.

그래서 오늘은 이 비염이 무엇인지,

그 원인과 증상은 무엇인지,

그리고 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보려고 합니다

. 비염은 우리의 생활에 영향을 미치는 만성적인 호흡기 질환으로,

증상이나 고민을 겪는 분들에게 도움이 되고자 해요.

 

우리집에도 비염이 심한 사람이 살고 있습니다.

정말 괴로워 하는데, 도와주는 방법이 제한적 이더라구요. 

 

비염 증상 원인 및 관리 방법

비염은 코의 점막이 염증을 일으키는 만성적인 호흡기 질환으로,

코막힘, 재채기, 코매가림, 콧물 등의 증상을 동반합니다.

이러한 증상은 환경 변화, 알레르기 물질, 바이러스 등과의 접촉으로 인해 발생할 수 있으며,

비염은 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 구분됩니다.

비염 콧물

증상

알레르기 비염의 주요 증상에는

코막힘, 재채기, 코가 따끔거리는 느낌, 비건조함, 재채기, 눈 가려움증 등이 포함됩니다.

비알레르기 비염의 증상은 비슷하지만 알레르기 반응이 아닌 다른 원인으로 발생합니다.

 

원인

알레르기 비염의 가장 일반적인 원인은 환경 알레르기로서 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이 등이 있습니다.

또한 대기 중 미세 먼지나 대기 오염 물질도 비염을 유발할 수 있습니다.

 

비알레르기 비염의 경우 감염, 기온 변화, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.

진단 비염은 주로 증상과 병력을 토대로 진단되며,

필요한 경우 피부알레르검사나 혈알레르검사를 통해 원인을 확인하기도 합니다.

 

또한 코내시경을 통해 코 점막의 염증 정도를 확인할 수 있습니다.

 

알레르기 비염의 관리

피부보호법:

알레르기 비염을 유발하는 물질과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다.

집안 청소, 환기 관리, 환경 알레르기 제거를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

 

약물 치료:

증상 완화를 위해 항히스타민제, 노즈 스프레이, 코르티코스테로이드 스프레이 등이 사용됩니다.

 

면역요법:

알레르기 요법은 항원을 천천히 증가시키는 과정으로, 조절된 알레르기 반응을 유발하도록 합니다.

비알레르기 비염의 관리 비알레르기 비염은 주로 재채기, 비가 묻는 증상 등을 동반합니다.

이러한 증상의 원인은 다양하며, 특정 알레르기 반응이 없기 때문에 다른 관리 접근법이 필요합니다.

필요한 전문적인 상담 비염의 정확한 원인과 증상에 따라 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

의사나 알레르기 전문가와 상담하여 증상을 평가하고 개별적인 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다.

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제가 시도해 보고 있는 다양한 방법도 함께 소개해 드립니다.

 

비염에 좋다는 작두콩차

작두콩차가 비염에 좋다고 알려져 있기도 하고,

실제로 맛있어서 아이가 잘 먹어요.

시중에서 가끔 사먹기도 하는데 가격이 비싼 편이라 직접 작두콩을 심어서 수확했어요.

수확해 자르고 말리고 볶아서 온 가족이 마십니다.

고소해서 좋은 것 같아요.

여름에는 좀 빨리 상하는 편인 것 같아서, 주로 추운 계절에 따뜻하게 마시는 걸 선호해요.

 

코세척

가장 추천드리고 싶은 방법은 코세척입니다.

우리집 비염 어린이도하는 코세척기에요

코세척은 비염인이 아닌 일반인에게도 추천드려요.

특히 미세먼지 많은 계절에요!

코세척을 하는게 제일 좋다고 너무 많이 들었는데, 어린 아이가 하는게 정말 쉽지가 않더라고요.

다양한 제품도 많이 사보고, 저도 직접 시도해 보고, 세척앨이 눈으로 나오고 반대쪽 코로 나오고, 귀로도 나오는 것 같고... 아이는 안한다고 난리고 억지로 시켜보다가. 또다른 비염인 엄마에게 추천받아 코세척 하는 제품을 구매했어요.

그 후로 진짜 편합니다.

누르면 물 양이 한꺼번에 마니 나와서 어른도 아이도 힘들었다면!

버튼 누르면 일정한 양만 나와서, 맵지가 않아요.

간편해서 아이가 혼자 하고, 아이가 잘해서, 어른들도 각각 다른색으로 구매해서 사용합니다.

 

 

나잘후레쉬 의료용 코세정기 MS500 blue

요렇게 생긴 거에요~

 

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이 외에도 면역력을 높이기 위한 비염에 도움이 되는 음식 리스트 소개해 드립니다.

비염에 도움이 되는 음식

비염 증상을 완화하고 면역 시스템을 강화하는데 도움이 되는 음식들을 소개해드릴게요.

비염 증상을 완화하기 위해 항염증 효과가 있는 음식과 면역력을 높이는 영양소가 풍부한 음식들을 고려해보세요.

 

생선:

오메가-3 지방산이 풍부한 생선(연어, 마ackerel, 참치)은 항염증 효과가 있어 비염의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 베리류:

블루베리, 딸기, 라즈베리와 같은 베리류는 항염증 효과와 항산화 물질을 함유하고 있어 면역 시스템을 지원하며 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

홍차와 녹차:

카테킨이라는 화합물이 풍부한 차는 항염증 효과와 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

아몬드:

비타민 E와 마그네슘이 풍부한 아몬드는 항염증 효과를 가지며 면역 시스템을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

고추류:

캡사이신이라는 화합물이 풍부한 고추류는 코막힘 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

당근:

베타카로틴이 풍부한 당근은 항염증 효과와 면역 시스템 지원에 도움을 줄 수 있습니다.

요거트:

프로바이오틱스를 함유한 요거트는 소화 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화해 비염 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

양파와 마늘:

항염증 작용과 면역 시스템 강화를 위한 화합물을 함유하고 있는 양파와 마늘은 비염 관리에 도움이 될 수 있습니다.

오트밀:

베타-글루칸이 풍부한 오트밀은 면역 시스템을 강화하고 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

아보카도:

모노불포화 지방산과 비타민 E를 함유한 아보카도는 염증을 줄이고 면역 시스템을 지원하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

이러한 음식들을 포함하여 다양한 영양소가 풍부한 식단을 유지하고, 개인의 식이 요구에 맞추어 적절하게 조절하여 비염 증상을 완화하는데 도움이 되시길 바래요!